三伏貼是什麼？功效、穴位及禁忌。

整理:蔡志一 博士 2021.06.30(三)

2021 三伏貼的日期：初伏國曆 7/21；中伏 7/31；末伏 8/10，冬季容易氣喘、過敏、體質虛寒者非常適合冬病夏醫，可試試三伏貼。

1. 三伏貼是什麼？有什麼功效？

有長期過敏、容易氣喘、體質虛寒的患者可能都曾經聽過中醫的「三伏貼」。然而三伏貼是什麼呢？原理又是如何運作？自己的體質適合貼三伏貼嗎？建議都要先弄清楚後再前往中醫診所開始療程喔！

所謂的 「三伏貼」是長久流傳而來的中醫療法，以「冬病夏治」的概念，在一年當中最熱的三天（也就是三伏天），在特定的穴位上貼上相對應的中藥材，連續貼 3 年-5 年來治療冬季氣喘、過敏、虛寒手腳冰冷體質等毛病。夏季天氣熱，人體血液循環佳，體內陽氣也最盛，皮膚毛孔張馳，有利於外敷藥物滲透、祛除邪氣。因此選擇在三伏天治療體質毛病，最為有效。

2. 三伏貼日期時間（2021）

一年當中最熱的三天（三伏天），初伏天是在是夏至後的第三個庚日；中伏天是夏至後的第四個庚日；末伏天則是立秋後第一個庚日。而 2021 年的三伏天分別是：

初伏：國曆 7/21

中伏：國曆 7/31

末伏：國曆 8/10

不過，古今氣候差異漸大，因此，只要在夏至過後、炎熱的天氣治療即可。

3.三伏貼穴位在哪裡？三伏貼貼多久？

(1) 三伏貼穴位是為：定喘穴、風門穴、肺俞穴。

三伏貼是以質性辛溫透散的中藥材，製成糊團餅狀，通常會使用白芥子、細辛、乾薑、附子、薑汁等，利用藥性與暑熱氣候互相引導，使辛溫由背入肺，對肺寒症之氣喘、過敏鼻炎、體質虛寒等進行治療。

(2) 三伏貼貼多久？

三伏貼一年建議貼三次，在初伏、中伏、末伏三日各進行一次療程（間隔一週以上）。而三伏貼藥性溫辛，貼布建議敷成人貼不要超過 4 小時，小孩不超過 2 小時，並非貼越久越好、更不適合貼過夜喔！

少數皮膚較敏感的患者，對藥物會有過敏反應，甚至起水泡，因此建議第一次嘗試三伏貼的患者，可以多留意觀察，或讓醫師檢查是否對三伏貼藥物有過敏反應。

4. 三伏貼禁忌？哪些人不能貼三伏貼？

雖然三伏貼可以調理體質，但也不是所有人都適合，下列四種不建議貼三伏貼的患者：

(1) 孕婦：由於三伏貼藥物有加速血液循環、活血通絡的效果，孕婦不宜。

(2) 一歲以下的幼兒：一歲以下之幼兒皮膚稚嫩，三伏貼藥物帶有刺激性，建議滿三週歲後再向醫師諮詢。

(3) 正在感冒中：正在感冒的患者可能有發燒、咳嗽等症狀，此時對中醫而言體質室較不穩定的，三伏貼可能會有非預期中的影響，因此不建議貼三伏貼。

(4) 正在經期中：和孕婦原理一樣，三伏貼藥物有加速血液循環、活血通絡的效果，經期間不適合進行療程。